陈皮可以短期内每天一瓣泡水喝，可以用来改善消化不良、食欲不振、寒痰湿痰、咳嗽痰多等症状，但长期每天一瓣陈皮泡水喝不可以，以免引起上火、肠胃不适、口干舌...
2024-06-06 228 陈皮泡茶
气温突降时应该饮用哪些陈皮养生茶
陈皮搭配
2023年04月27日 17:46 497
陈皮的作用
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虽然已经到了四月中下旬，但是这个天气依旧是起伏不定，昨天穿短袖今天穿毛衣明天就非常有可能再次穿上棉袄。这样温度起伏较大的时候，很容易让家里的老人和小孩生病，因此需要几款简单好做又有效果的陈皮养生茶，帮你一起抗过这个阴晴不定的春天。喜欢用新会陈皮搭配茶叶饮用的小伙伴，可以添加文章下方的微信号，免费领取一份试喝陈皮。
陈皮麦芽茶(适合老人)
首先需要准备好麦芽、谷芽、新会陈皮、神曲和甘草，并且把需要进行清洗处理的提前处理好。然后将所有的药、食材一同放入砂锅中大火煎煮，水沸后转为小火继续慢煮十五分钟。最后将煮好的茶汤过滤药渣即可饮用。陈皮麦芽茶非常适合家里的老人，因为天气变化而导致的不思饮食症状，可以很好的促进肠胃消化。
鸡胗粉粥(适合小孩)
食材原料：鸡内金5g、老陈皮5g、砂仁2g、大米30g、适量白砂糖。
食疗做法：将所有的材料一同用料理机研磨成为细末，然后将大米淘洗干净并且加入适量的清水煮粥。等待大米粥快要熟之前加入食材粉末和白砂糖即可。
食用方法：每日中午和晚上各食1碗即可。
鸡胗粉粥主要是利用了新会老陈皮的燥湿、化痰、健脾、开胃的功效来解决孩子因为积食而产生的厌食症状。但是此款粥并不适合3周岁一下的儿童食用，并且如果孩子本身就存在一些基础性疾病的话，还是需要在食用前咨询医生。
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