陈皮石斛可以长期泡水喝吗

陈皮搭配 2023年05月27日 17:36 714 陈皮的作用

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石斛算是近几年爆火的一种药材了吧，从以前的十人九人不知到现在几乎只要养生的人都知道，石斛算是因为功效彻底被自己证明了，那今天陈皮养之家就来给大家讲讲，陈皮与石斛泡水适不适合长期喝，以及陈皮石斛泡水的好处和需要注意的事项。

陈皮石斛泡水可以长期喝吗

陈皮石斛泡水是可以长期喝的，但是这两者都是过量就会有副作用的东西，所以在长期使用的基础下，小编给出的建议就是最好家里备一个食物称，这样按照分量没人每天能吃多少计算，这样的情况下使用陈皮石斛煮水就可以长期喝。

陈皮如果长期过量服用就可能改变体质，不然就是出现咽喉肿痛口干舌燥等热证，总之对于身体是不好的。

而石斛如果没有控制好用量就会导致出现，食欲不振或恶心、呕吐等情况，所以这两者使用特别是长期使用，一定要少量使用，确保不会对身体产生影响。

陈皮石斛可以长期泡水喝吗

石斛能够生津止渴，所以石斛和陈皮搭配在一起能够有效的帮助生津止渴，同时石斛还能因为陈皮的温性被中和一些本身寒性对于身体的伤害。

陈皮石斛搭配在一起的第二个好处就是能够健脾益胃，对于我们脾胃不好的朋友有一定疗效，但是脾胃有严重疾病的朋友不能使用，因为严重的话轻微的陈皮和石斛就会造成伤害。

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