陈皮怎样煮化痰效果比较好

陈皮作用 2023年06月17日 17:28 666 陈皮的功效

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陈皮可以和冰糖一起煮，不光效果好，还能改善口感。能与陈皮搭配的还有蜂蜜、雪梨一起煮，这几种煮法止咳化痰效果都不错。因为这几种搭配的材料都是止咳化痰的最好选择。那么，陈皮水怎样煮化痰效果比较好？与陈皮搭配煮水饮用需要注意哪些问题？

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蜂蜜陈皮茶：将陈皮浸泡后煮好，待水放温了，再加入蜂蜜。因蜂蜜有润肺之功效，加之陈皮的燥湿化痰作用，具有止咳化痰的作用。

陈皮煲梨汤：陈皮与雪梨、枸杞一起煮水，梨富含苹果酸等有机酸，具有生津止渴的作用，与陈皮同食，可有效化痰。

陈皮与冰糖：冰糖的来源是甘蔗加工提炼，所以也有止咳化痰的效果。陈皮与冰糖一直煮水具有止咳祛痰、润喉祛燥的作用，有利于局部炎症的愈合，减少咳嗽的发生。

陈皮煮水饮用需要注意什么

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陈皮的选材要注意，鲜橘皮与陈皮的药用功效并不一样，而且，鲜橘皮的表面未经清洗晾晒，可能会含有农药残留和保鲜剂的污染，这些化学成为有损人体健康，因此，不要用鲜橘皮来代替陈皮。

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另外，上火者暂时不喝，陈皮偏于温燥，心火旺盛者吃了会加重上火的情况，所以，这个时期最好不吃陈皮。

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