陈皮与银耳搭配有什么功效

陈皮搭配 2023年06月18日 16:58 1073 陈皮的功效

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陈皮与银耳搭配有药用功效，也可以保健养生。经常喝陈皮银耳甜汤，既补脾开胃、又益气清肠、滋阴润肺，增强免疫力。

陈皮与银耳搭配的功效

陈皮与银耳搭配有什么功效 1

银耳和陈皮搭配具有保护肝功能，促进肝脏解毒的能力，针对慢性支气管炎以及肺源性心脏病的患者。加微信nkk3296不要钱领的新会陈皮就适合和银耳一起煮粥，这个免费领取新会陈皮限时的。

陈皮与银耳煮水或者熬粥有利于肝脏解毒，清热健胃，美容养颜，祛斑的作用，所以经常食用陈皮银耳粥不管男性女性都能达到有病治病，无病预防的效果。

陈皮与银耳搭配有什么功效 2

1、银耳冲洗干净，用温水泡发，陈皮、红枣用水洗干净；

2、银耳去蒂掰成小块，红枣去核、陈皮切细丝；

3、把银耳、新会陈皮、红枣放进锅里，加入适量的清水煮沸；

4、煮沸后的陈皮银耳羹再小火焖煮20分钟；

5、最后加入冰糖，待冰糖融化后即可食用。

陈皮与银耳搭配有什么功效 3

陈皮与银耳搭配，其中银耳是一种极其名贵的滋补佳品，一直以来，一些社会上流人士均把银耳看作延年益寿之品。银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质和多种维生素。银耳具有护肝解毒、养颜护肤和通便等功效。

而陈皮中，新会陈皮具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。其所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气。

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陈皮与银耳搭配食用，属于药食同源。但是，需要提醒：陈皮和银耳热性比较大，不适合上火的人食用，另外加了冰糖的粥不适合糖尿病人食用。

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