药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化，药膳既可治病，又可强身防病。药膳具有保健养生、治病防病等多方...
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2021-12-30
陈皮的好处早就已经家喻户晓，家家户户都会备一些陈皮，用来泡水、煲汤、做菜，调味等。陈皮作为世间补人之...
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2021-12-28
冬至后的“三九天”，天气寒冷，体内阳气刚刚生发，比较弱小，养生要调节体内平衡、顺应自然。因此要注意躲...
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2021-12-27
陈皮在我国的使用史非常悠久，不仅能入药，还能入汤、入茶、做菜等，可以称得上是养生的“百搭小能手”。陈...
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2021-12-25
人难免会有没有胃口，我们需要一些美食来唤醒味觉。冬季最主要的任务就是御寒，因此需要多吃一些温热滋补的...
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2021-12-24
陈皮，不仅具有非常高的药用价值，作为一种药食同源的药材，在保健、养生上，也有非常出色的表现。虽然陈皮...
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2021-12-22
陈皮作为非常传统地道的中式调味品，只有中国人，才可以品尝它美味的奥秘，其实，好好利用陈皮特殊的芳香和...
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2021-12-21
陈皮可入茶，是上好的健康茶饮，甘香可口；入药，是我国著名的中药材，可治疗防御多种病症；入菜能够与多种...
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2021-12-21
陈皮具有养胃健脾，理气燥湿，和胃止呕等功效，对于各种人群都有很好的效果，既能泡茶入药，又能食疗养生。...
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2021-12-21
冬至进补，是我国传统风俗，俗语云：三九补一冬，来年无病痛。冬至到了，合适的进补可以让身体强壮，还能起...
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2021-12-21
食疗养生是中国人的传统习惯，通过饮食达到调理身体，强壮体魄的目的。食疗养生文化源远流长，食疗养生是一...
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2021-12-20
在绝大多数人的认知中，冬天是最适合养肺的季节，但其实养肺不分季节，平时就应该做好养肺润肺的工作，平时...
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2021-12-20
陈皮在中医中是一味理气健脾，燥湿化痰的中药材，另外陈皮中式料理中的应用也比较广泛，可以用来烹饪各种菜...
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2021-12-20
“养生之道，莫过于食”，合理的膳食习惯尤为重要，陈皮是“和药之圣”，中医上常说“百年陈皮，千年人参”...
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2021-12-18
中国讲究百善孝为先，孝敬老人是每个子女应尽的责任。俗话说得好，家有一老如有一宝，关爱老人的身体状况，...
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2021-12-18
